Leis da Alimentação

Alimentação racional- é uma ali que se baseia nas 4 leis de alimentação ( devemos ingerir todos os tipos de alimentos:

 Lei da qualidade- devemos ingerir nutrientes nutrientes na quantidade necessária para suprir as necessarias

 Lei da qualidade- devemos ingerir todos os nutrientes

Lei da adequaçao-  Ingerir todos os nutrientes em quantidade adequada

Lei da harmonia-  Ingerir os nutrientes da roda de alimentos




imagem de - http://esjciencias.blogspot.pt/2014/10/a-roda-dos-alimentos.html